Qué necesitas saber sobre depresión

La depresión Me siento mal, pero no sé lo que tengo? Muchas veces, nos sentimos como atrapados, sin ánimos, y buscamos respuestas a las preguntas que ni siquiera podemos formular. Quisiéramos tener un sabio a nuestro lado, y que este nos explicara que nos sucede. Pero, lo que menos sospechamos es que se trate de […]

7 Señales tempranas de depresión

Usualmente publico entradas hablándote de cómo manejar el estrés o la ansiedad, de hecho si eres una persona estresada en este preciso momento, échale un vistazo a los videos que tengo para relajarse: son vistas cortas (1 o 2 minutos) que te aseguro te ayudará a reducir tu estrés. Sin embargo, hoy mi entrada es […]