Insomnia, depresión y ansiedad: tips y soluciones

Hace poco recibí un correo de un anónimo que se declaraba con problemas de depresión y por consiguiente no podía dormir. Para empezar empiezo esta entrada agradeciéndole al lector por tomar el tiempo para escribirme y sugerirme un tema interesante a cubrir en este blog. Si tú también tienes un tema que te gustaría que […]