Propósito de este año: hacer el mejor año de mi vida

Estamos cerca de año nuevo y aún está en el aire el sentimiento de novedad y de una nueva oportunidad. Mientras muchos lo toman como una buena oportunidad para evaluar sus vidas y hacer algunos cambios para mejorarlas, otros optan por la opción de deprimirse por el año que acaba de terminar. En la entrada […]

Qué necesitas saber sobre depresión

La depresión Me siento mal, pero no sé lo que tengo? Muchas veces, nos sentimos como atrapados, sin ánimos, y buscamos respuestas a las preguntas que ni siquiera podemos formular. Quisiéramos tener un sabio a nuestro lado, y que este nos explicara que nos sucede. Pero, lo que menos sospechamos es que se trate de […]