Técnicas para relajarse: 5 formas con tu postura

Tu postura es un reflejo del estado de tu mente y en muchas formas puedes corregir tu postura y tener efectos directos en tu estado mental. En el artículo de hoy te daré 5 formas en las que puedes usar las posturas o el conocimiento sobre tu cuerpo para controlar directamente tu estado de ánimo […]