Ansiedad y estrés por trabajo: 4 tips para controlarlo

Muchos de nosotros enfrentamos nuestras primeras dósis de estrés real, o empezamos a preocuparnos más por los efectos del estrés y la ansiedad cuando empezamos a trabajar. Por supuesto que mientras crecíamos en el colegio y la Universidad recibimos fuertes dósis de estrés y problemas de ansiedad. Pero en ese tiempo hay más oportunidades para […]

Ansiedad y sexo

¿Alguna vez has pensado cómo tu propia mente te ha limitado las oportunidades sentimentales para tu corazón o no te ha dejado disfrutar los momentos que compartes con tu pareja? Si nunca lo has considerado te daré razones para darte cuenta cómo tú mente puede estarte saboteando tus relaciones. Sexualidad, estrés y chicos En el […]

Signos de advertencia y sintomas de ansiedad

La ansiedad afecta a 13% de la población infantil de Estados Unidos, y es desconocido el porcentaje de jóvenes afectados en el resto del mundo pero no hay razones para pensar que sea menor. De hecho, tú podrías sufrir los efectos de la ansiedad y no saber qué es lo que te pasa. Por ello, […]

La misión de este sitio

Este sitio está dedicado a darte las herramientas para ayudarte a superar tu problema, la idea es darte la suficiente información y alternativas para superar tus problemas con las fobias, síntomas de ansiedad y estrés crónico que puedas estar sufriendo. Visita el sitio regularmente mientras encuentras lo que buscas para darte a ti mismo esa […]