4 preguntas para escapar a tu triste destino

Cuando nos encontramos en una situación de desesperación, tristeza, soledad, estrés o ansiedad, simplemente vemos a otras personas que percibimos con vidas más sencillas y felices que nosotros y nos preguntamos: porqué esto me pasa a mí? quién decidió que esto debería pasarme a mí? no soy la persona más santa, pero tampoco soy tan […]

Técnica para relajarse: vivir como un oso perezoso

Hace poco leí un interesante ensayo sobre adoptar la vida de un oso perezoso como una forma de ahorrar energía y ayudar a salvar el planeta de la situación ecológica en la que se encuentra, puedes leer el ensayo aquí [haz click]. Pero hoy te daré una perspectiva distinta en el ensayo, mi intención en […]

Qué necesitas saber sobre depresión

La depresión Me siento mal, pero no sé lo que tengo? Muchas veces, nos sentimos como atrapados, sin ánimos, y buscamos respuestas a las preguntas que ni siquiera podemos formular. Quisiéramos tener un sabio a nuestro lado, y que este nos explicara que nos sucede. Pero, lo que menos sospechamos es que se trate de […]

Relaciones amorosas: 6 formas en que te saboteas [para chicos]

Uno de los enlaces que más visitas envían a este blog es uno relacionado con agrandar el pene y las inseguridades que puede traer un pene pequeño o la confianza que puede dar un pene grande. Puedes ver el enlace aquí: 7 tips para un pene saludable [haz click]. O ver la solución natural y […]

Efectos de la ansiedad: 4 enfermedades de estrés

La entrada de hoy se trata de enfermedades producidas por la ansiedad, de hecho, mi intención es describir síntomas de la ansiedad que muchas veces son confundidos con enfermedades y son tratados de formas complejas cuando la raíz del problema es la ansiedad. De hecho, un caso particular es el mostrado en este video: ver […]

Controlando Ansiedad: 5 problemas solucionables y tratables

La ansiedad se manifiesta de muchas formas, sólo tienes que ver Síntomas de la ansiedad [haz click], para tener una idea de cuánto la ansiedad ha invadido tu vida y posiblemente ni te habías enterado de ello. Si has visitado el sitio de Ester estás relacionado ya con el concepto de la ansiedad y los […]

Signos de advertencia y sintomas de ansiedad

La ansiedad afecta a 13% de la población infantil de Estados Unidos, y es desconocido el porcentaje de jóvenes afectados en el resto del mundo pero no hay razones para pensar que sea menor. De hecho, tú podrías sufrir los efectos de la ansiedad y no saber qué es lo que te pasa. Por ello, […]

La misión de este sitio

Este sitio está dedicado a darte las herramientas para ayudarte a superar tu problema, la idea es darte la suficiente información y alternativas para superar tus problemas con las fobias, síntomas de ansiedad y estrés crónico que puedas estar sufriendo. Visita el sitio regularmente mientras encuentras lo que buscas para darte a ti mismo esa […]