Curando la depresión: cuando no le importas a la gente

Esta es la segunda entrada de tres artículos en los que directamente te diré lo que necesitas escuchar para empezar cambios en tu vida que puedan ayudar a tu depresión. Reconozco que muchos casos de depresión necesitan tratamientos mucho más específicos, pero como te decía en la entrada anterior, hay muchas actitudes y hábitos que […]

Curando la depresión: 3 formas en las que te haces daño

La entrada de hoy será violentamente honesta. Hoy quiero abrirte los ojos a como tú tomas acciones y decisiones que terminan consumiéndote más profundamente en la depresión (sea por enfermedad o sea por estado de ánimo). Mi intención lejos de hacerte sentir culpable por estas acciones, es darte la oportunidad de que puedas escapar del […]

Poder curativo de dejar ir: 4 tips

Llevaba algún tiempo sin publicar y eso se debe a que me he enfocado en un par de proyectos personales que pronto les compartiré. Pero por ahora solo me disculpo por no haber creado contenido nuevo. Inicio mi entrada con esta disculpa pues es parte del proceso que estoy siguiendo de cerrar capítulos y abrir […]

Propósito de este año: hacer el mejor año de mi vida

Estamos cerca de año nuevo y aún está en el aire el sentimiento de novedad y de una nueva oportunidad. Mientras muchos lo toman como una buena oportunidad para evaluar sus vidas y hacer algunos cambios para mejorarlas, otros optan por la opción de deprimirse por el año que acaba de terminar. En la entrada […]

Porqué fracasar fue lo mejor de mi vida: 3 historias

Han pasado 6 meses desde mi última entrada en este blog, pero por lo que verán de las historias abajo, se debe a que he estado ocupado. No necesariamente de la forma positiva, pues del título podrás inferir que las cosas no han estado positivas en mi vida. Pero de esto es de lo que […]

3 tipos de procrastinador: siempre a última hora

Un procrastinador es la persona que trata de retrasar lo que tiene que hacer la mayor cantidad de tiempo posible; es decir, esperar hasta que tenga que hacer algo porque no hay otra opción. Para saber si eres un procrastinador, déjame preguntarte algo: ¿Eres de las personas que dice trabajar mejor bajo presión? ¿Has pensado […]

10 Características para ser un ganador

¿Eres un ganador o te gustaría ser uno? En la entrada de hoy te describo 10 características comunes en todo ganador que trabaja con disciplina en convertir sus sueños en metas y seguidamente alcanzar esas metas. Si nunca te has considerado un ganador, talvez es hora de empezar a trabajar en estas características y convertirte […]

4 preguntas para escapar a tu triste destino

Cuando nos encontramos en una situación de desesperación, tristeza, soledad, estrés o ansiedad, simplemente vemos a otras personas que percibimos con vidas más sencillas y felices que nosotros y nos preguntamos: porqué esto me pasa a mí? quién decidió que esto debería pasarme a mí? no soy la persona más santa, pero tampoco soy tan […]

Factores que te deprimen, estresan y causan ansiedad

El otro día escribí un artículo que fue muy bien recibido sobre formas en las que podemos escapar del hoyo negro de una depresión, puedes verlo aquí 5 tips para vencer la depresión [haz click]. Uno de los consejos más importantes era el primero sobre cómo una depresión es el resultado de muchas situaciones adversas […]